瘦身作用发酵后牛奶的蛋白质还保留着,钙的含量也没有损失,酸奶机 技术,酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。较让减肥女性们惊喜的是,燃烧脂肪的重要元素——B族维生素,在发酵后会增加。酸奶有很强的饱腹感,喝了特饱,而且营养也很丰富,既有碳水化合物,酸奶机 菌种,又有脂肪、蛋白质,还有那么多种维生素,热量也不高,所以在餐前喝一小杯,可以减少你的进餐量。甚至可以用酸奶来多代餐充饥。酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸,可以促进肠道的蠕动,从而**便秘,减轻体重
功效这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能,而且酸奶中还含有一种乳酸,酸奶机生产,能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖,酸奶机,抑制有害物质的产生,促进肠子的蠕动,因而较具减肥瘦身价值。[3-4] 我们之所以说酸奶是很好的减肥食品,是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以改善,有效地**慢性便秘的问题。